Rallentare, svuotare, espirare

In un mondo che diventa sempre più complesso, più veloce, più rumoroso, che ci inonda di impulsi e stimoli, spesso abbiamo la sensazione di correre affannati dietro alla nostra stessa vita. Guarda la tua vita e prova a chiederti se il tuo modus vivendi sia sostenibile. Alla lunga tutto questo correre tende ad allontanarci da noi stessi, dal sentire quali siano i nostri (veri) bisogni e  mettere a repentaglio la nostra salute. Visita il programma e scopri di che si tratta!