Desidero che sempre più uomini e donne attraverso gli strumenti dello yoga facciano esperienza all'interno del proprio corpo di rinnovata stabilità e calma. Desidero che sempre più persone siano disposte a prendere sul serio e a occuparsi attivamente del proprio livello di stress per formare, creare e vivere la propria vita in maniera davvero autentica. Verso una vita fatta meno di reazione, più presenza e consapevolezza.
Ciao, sono Ilaria!
e attraverso lo yoga desidero incoraggiarti a curare e rafforzare il rapporto con te stesso/a. Perché TU SEI IMPORTANTE.
In un mondo che è sempre più complesso diventa sempre più prezioso avere strumenti pratici alla mano che ci permettano di rimanere ancorati alla nostra autenticità.
Segui ciò di cui hai bisogno e incontrerai... te stesso.
Questi strumenti sono stati provati e tramandati fino ai giorni nostri dalla storia di tantissimi yogi e yogini, uomini e donne, che attraverso la dedizione alla propria pratica e il coraggio di porsi domande semplici e scomode come, chi sono? perché sono qui? è possibile condurre una vita priva di sofferenza? ci hanno spianato la strada regalandoci, appunto, le conoscenze dello yoga.
Dal corpo, attraverso il respiro, nella mente, verso l'essenza.
Yoga è lo stato in cui i movimenti dei pensieri si trasformano in un silenzio dinamico che rende possibile il riconoscimento della propria essenza. (Patanjali 1.2, 1.3) Ciò non si può raggiungere attraverso un'operazione mentale o intuire attraverso emozioni ma piuttosto attraverso l'esperienza pratica. (Patanjali 1.1)
Le pratiche di yoga, attraverso corpo e respiro, ci sostengono nel ritornare alla nostra essenza, quel luogo in noi che è e rimane immutato, non toccato dalla storia degli eventi propri e del mondo. WOW!
Il gioiello in te.
Rafforzando il legame con questo luogo possiamo fiorire, integrando lungo la nostra strada più soddisfazione, pienezza, serenità e libertà nella nostra vita. Questo gioiello è l'espressione più autentica della tua forza e grandezza. Riscoprilo.
Ora!
E' bello che tu sia qui!
